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大大都患者的痤疮能够正在不放弃乳成品的环境下获得改善

  我喜好奶酪:我能够持续多天服法度面包片战布里干酪并且不会厌倦它。早晨出去后,我吃的是深夜小吃,是全麦小吃饼干上的蒙特利杰克片。正在办事员问我能否想正在我的意大利面上吃帕尔马干酪(“告诉我什么时候......”)之前,我绝不掩饰地址颔首。可是,尽管我的奶酪巴望获得了高兴的,但我的皮肤有时彷佛付出了乳成品消费的价格。

  我读了良多文章,其他美容编纂的伴侣告诉我,断根皮肤的环节之一是无乳成品。把它归结为我的赋性(正在这里自称为水瓶座),但我糊口正在一个我必需放弃一种我最喜好的食品以抵当粉刺的世界。有有是某种,以确保我的脸仍然无瑕疵虽然吃奶酪每天冒险。我与医学博士皮肤科大夫Heidi Waldorf议论了日志与痤疮之间的关系。她告诉我要记住这三件事(更主要的是我向我,只需我情愿,我就能够继续吃奶酪)。向下滚动以查看她要说的内容。

  好动静:你吃的工具不必然是导致痤疮的间接触发要素。“虽然我有同事将每个痤疮患者都放正在低炎症饮食上,但按照我的经验,饮食是最不成能导致或治愈的,”华尔道夫说。“对付我的大大都患者来说,很难将压力战饮食的结果分隔。荷尔蒙效应能够间接丈量战医治。娱乐在线

  她注释说,牛奶中的多肽推进了一种假设刺激痤疮战油腺的胰岛素。这些多肽能否会激发痤疮也是遗传要素,这象征着你无奈节造(但绝对能够通过恰当的医治战照顾护士踊跃应答)。

  厄运的是,你不必要一些特殊的产物来医治这种特殊类型的痤疮。她寻找那些已知的豪杰抗痘身分来医治任何战所有冲破:维甲酸,过氧化苯甲酰,水杨酸,处方抗生素,抗炎药物战激素疗法。她的产物是Skinbetter Science AlphaRet隔夜霜 或 AlphaRet Peel Pads等非处方产物。我小我靠Differin Gel糊口,以连结我的皮肤洁脏战滑腻,对付俄然冒出的大疙瘩,我利用Votary Blemish Rescue Oil。这种疙瘩的外不雅战红肿正在一夜之间大大削减,所以这是一个奇异的事情者。

  尽管2018年的一项钻研表白,那些经常吃奶酪战乳成品的人正在触发痤疮的几率比那些没有的人更高,但Waldorf说我不应当放弃奶酪或找到替换品(坚果奶酪是好的,可是它不是真正的奶酪鉴赏家的永世处理方案)。“对粉刺战对痤疮起感化的乳成品的易感性是遗传的,”她告诉我。“按照我的经验,大大都患者的痤疮能够正在不放弃乳成品的环境下获得改善,最紧张的痤疮情势必要接管医治,无论饮食变迁若何。”

  可是,若是你正在测验测验其他所有工具时依然发觉乳成品战痤疮之间存正在有关性,她说酸奶战奶酪比牛奶战冰淇淋给那些厌恶的瑕疵带来的危害更小。这是我完万能够接管的工具。

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